こんにちは。植田店リーシングの松崎と申します。
最近私は、小学4年生の息子に勧められた「リングフィットアドベンチャー」という、お部屋の中でフィットネスが出来るものをやり始めました。

最初は簡単かなと思って始めたのですがなかなかきついです。(;・∀・)
やり始めると結構な汗をかき、ヘトヘトになりますが、消費したカロリーがわかるのでやりがいがあります！
「食べなきゃよかった」と後悔した時は、食べた分のカロリーを消費できるように頑張ろうと思います(^^)/