こんにちは　賃貸部の松尾です。
私は食べることが大好きなんですが、最近は健康を意識するようになりました。

ご飯は、白米から玄米へ変えました。　
朝食では納豆やキムチの発酵食品を食べて、野菜たっぷりの味噌汁を飲むように心がけております。

食生活の改善の成果か腸内環境も整ってきました。
後は、大好きなお酒を減らすように努力したいと思います。